感冒吃什么水果好

Question

我最近变天有点感冒，医生说除了吃药还要多吃水果，感冒吃什么水果好？

Answer 1

感冒在日常生活中是非常常见的一种病症，如果患者出现了感冒的症状，可以多吃一些清热去火的食物来帮助恢复身体。比如说梨子、甘蔗等水果都是比较适合感冒时候喝的，特别是雪梨，可以在感冒的时候熬至冰糖雪梨，更能够清热去火，缓解咽喉肿痛的现象。除了水果，蔬菜也要尽量多吃，尽量选择新鲜的蔬菜。

Answer 2

水果富含维生素C和纤维以及多种矿物质，感冒患者应多吃水果。感冒可以吃水果、西瓜、梨、葡萄、猕猴桃、火龙果等。西瓜具有清热利湿的作用。梨可迅速缓解咳嗽，咳痰症状。梨用冰糖制作，咳嗽效果更佳。葡萄具有补充水分和电解质的作用。猕猴桃、橙子、橙子富含维生素C，可以适当食用。火龙果具有清热利咽的功效，但感冒患者不宜食糖，含糖量高的食物。