头晕目眩是怎么办

Question

最近老感觉头晕目眩，晚上还总是失眠，头晕目眩是怎么办？

Answer 1

考虑可能是有点神经衰弱。神经衰弱是一种长期的心理压力引起的身体不适，症状多样，大多不严重。治疗主要依靠自我调节，积极参加体育锻炼，旅行放松心态，合理安排工作休息时间，舒适的睡眠环境，要保持充足的睡眠，营养均衡一些，通过良好的生活习惯，可以慢慢缓解大部分症状。

Answer 2

首先考虑是感冒体虚问题，其次可能有贫血等情况。建议患者近期密切关注一下体温变化情况,还有可以适当的加强营养,不要吃一些太油腻的食物，多补充一些胶原蛋白和红枣等补血之类的食物。也可以适当的使用一些抗晕眩的药物。如果眩晕症状比较严重或得不到缓解的，建议可以到当地医院确诊，进行治疗。