婴儿什么好消化不良

Question

我家的宝宝不知道给他吃什么东西容易消化一些，婴儿吃什么好消化？

Answer 1

随着宝宝的不断成长，无论是母乳喂养还是婴儿配方奶喂养，从4-6个月开始，都需要逐步给宝宝添加辅食，辅食添加顺序：米粉要先添加辅食，后期依次添加菜汁、果汁、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥、蒸蛋、肉粉等。制作辅食时，可加入少量食用油，尽量少加糖、不加盐、不加调料、还应限制果汁的摄入，避免提供营养价值低的饮料，以免影响食量。

Answer 2

如果是6个月以上的婴幼儿，可以适当添加一些辅食，添加食物时可以由小到多，由细到厚，平时可以吃一些蒸鸡蛋、苹果泥、瘦肉粥、菜汁、可以吃一些较少刺的鱼，比如：鲈鱼、鳕鱼等，含有较高的营养价值，可以促进婴幼儿大脑发育，当从辅食开始观察宝宝大便时，如果消化不良，适当减少辅食量。