月经来了体温才下降吗

Question

最近这几天我已经来月经了，体温出现了下降，月经来了体温才下降吗？

Answer 1

月经来了体温不一定会出现下降的情况。在月经期间身体里面的激素水平会出现一些变化，体温会引起上升，如果在月经结束之后，体温就会出现下降，平时应该注意个人的卫生，在月经期间的时候，每次上厕所都需要换一次卫生巾，还要注意避免沾凉水，一定要多注意休息。

Answer 2

如果在月经来了之后，一般情况下体温不会出现下降，可能会出现体温的上升，因为月经期间的时候，身体的性激素水平会出现一些紊乱，不过上下的幅度不会太大，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情。在平时来月经的时候尽量不要喝凉的水，一定要合理的安排膳食，保证营养的多样化不要过于单一。