皮肤过敏多吃什么食物

Question

这几天出去晒过太阳回来就皮肤过敏了，皮肤过敏多吃什么食物？

Answer 1

依赖食疗的方法是没有办法解决皮肤过敏的症状的。治疗皮肤过敏首先要做的是远离过敏原，包括常见的花粉以及动物毛发灰尘等等，此外在饮食上也可以通过清淡健康的饮食来调理新陈代谢和内分泌的水平，这样有利于身体排出毒素，能够缓解各种皮肤性疾病。

Answer 2

食物的方法是不能够有效缓解皮肤过敏的，但是清淡健康的饮食可以有效调理肠胃，从而能够降低身体燥热的程度，因此能够减少很多由上火引起的皮肤疾病。建议多吃清淡营养的食物，尤其是瓜果蔬菜，补充各种维生素和元素，也要多喝水，促进排尿排毒。