刚发烧完吃什么好呢

Question

从昨天开始发烧，到了今天下午终于好了，刚发烧完吃什么好？

Answer 1

发烧的时候，建议吃营养丰富，消化好的食物。鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，用粥和热水来吃汁液，绿叶蔬菜等。例如，菠菜，白菜，油菜等，适量地吃水果。补充猕猴桃，橘子，龙果，苹果等维生素。要注意不要刺激生的冷的食物，避免油腻难消化的食物，多喝热水，休息，熬夜，保持充足的睡眠，转换心情。