长期精神压力大会导致什么

Question

我老公最近精神压力太大，长期精神压力大会导致什么？

Answer 1

如果长期处于精神压力较大的情况下，需要及时调整心态，若不然很容易产生心理和精神疾病的。必要时需要寻找专业心理咨询，帮助消除因为长期精神压力较大造成的心理因素，增强一下抗压的心理素质，尽快脱离当前困扰。再有精神压力过大也会引起人体免疫力下降，饮食失调等现象。

Answer 2

精神压力过大会出现以下情况，首先是人体免疫力下降，研究证明精神压力过大会使人情绪有负面影响，导致心烦气躁、精神倦怠、失眠等症状，或者会出现心悸、四肢乏力、腰酸腿疼和性功能障碍等其他症状。女性压力过大还会出现月经不调、痛经。其次是饮食失调导致胃病，精神压力过大往往饮食上回不规律，或者暴饮暴食、厌食等都会出现。