皮肤湿疹可以吃什么水果蔬菜

Question

皮肤起了大大小小的湿疹，现在都成块状了，碰水就痛，皮肤湿疹可以吃什么水果蔬菜？

Answer 1

皮肤起湿疹，建议多吃橙子，橙子里面所含的维生素C多，可以帮助人体修复受损的肌肤，还能促进粘膜的愈合，减轻皮损程度。湿疹比较多的患者，也可以经常吃西红柿，西红柿里面的番茄素含量高，具有抗氧化作用，对于肌肤的一些受损的细胞有修复作用。

Answer 2

如果皮肤长了湿疹，可多吃猕猴桃，猕猴桃是维生素相当丰富的水果，里面富含维生素C、维生素E，这些对皮肤都是非常好的，有修复细胞的功效，减少对肌肤的损害。如果长了湿疹后，有瘙痒症状，建议多吃苦瓜、黄瓜、冬瓜，这类食物比较清淡，还具有清热补水的作用，改善湿疹结痂后的症状。