疲劳导致头晕怎么办

Question

下班回家之后感觉到很疲劳，出现头晕的情况，疲劳导致头晕怎么办？

Answer 1

这是因为疲劳引起的神经性头晕，患者生活中要多休息，缓解身体和精神的紧张感，尤其是减轻精神压力，观察头晕能否减轻，症状不缓解时，应及时到医院就诊，在医生指导下使用神经调节药，或者使用止痛药。平时不可以熬夜，饮食搭配要合理平衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，适当参加野外活动增强体质。