咳痰能吃苹果吗

Question

我平时很爱吃苹果，可现在一直咳痰，咳痰能吃苹果吗？

Answer 1

咳嗽有痰的时候也是可以吃苹果的。苹果的营养价值很高，富含矿物质和维生素、钙，有助于调节体内过多的盐分，苹果酸可代谢热量，所以咳痰时吃苹果，对促进新陈代谢和补充水分也有好处。咳痰是呼吸道的常见症状，是由气支气管黏膜或胸膜炎症、异物、物理或化学刺激引起的，咳嗽吐痰是清除呼吸道异物的保护作用。

Answer 2

苹果维生素丰富，还有天然的抑菌因子，可以帮助机体抵抗病原体的入侵。且苹果有益气、降低血脂、降低胆固醇的效果，还能生津止渴，健脾益胃。所以有咳痰的患者是可以吃苹果的，但是最好吃苹果粥或加热苹果后吃，其他水果也最好加热后吃，否则苹果是冷的，吃了以后可能会加剧咳嗽。