什么水果含维生素c多

Question

我在医院看病的时候医生说多吃维C可以美白，什么水果含维生素c多？

Answer 1

维生素C可以美白养颜，同时可以治疗坏血病。平时吃的一些水果都富含维生素，例如猕猴桃，青柠檬以及苹果，枣等后含有高维生素C。由于没有加工过，所以维生素C的损失很少。有消化不良以及发烧和感冒等症状，亦或者接受手术时，需要进行补充维生素C。否则，人体的抵抗力就会变得比较弱。