失眠吃药没有用怎么办

Question

我最近睡觉一直睡不着吃安眠药也不管用，失眠吃药没有用怎么办？

Answer 1

失眠吃药都没有效果对于这种情况需要综合治疗的方法，方法一：可以临时服用安眠药，睡眠质量变好了就可以先停止喝安眠药，安眠药也不能长期服用，需要遵循医嘱用药。平常也可以做一下头部针灸推拿治疗方法也可以适当用一些中药来调理一下。方法2：失眠吃药不管用可以适当修改一下自己的作息时间，晚上少看手机电脑，少熬夜平常要保持心态平和，少生气，尽量少发火，结合起来才能有好的治疗效果。