脱发需要吃些什么 - 问答频道

脱发需要吃些什么

男，38岁 2020-02-08 16:31

病情描述:

我最近一直脱发，可能工作压力比较大，但是想通过食疗进行缓解，需要吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

许光仓副主任医师镇江市中医院 2020-02-08 17:24

患者出现脱发的情况，需要多吃一些生发的食物，首先是大量的蛋白质，即瘦肉类、奶类、豆类等食物，其次是富含维生素的食物，特别是维生素B、D等，对头发的生长和脱发的预防有很好的作用，同时患者也可以多吃一些铁、锌等微量元素含量丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻、贝类等，可以有效缓解脱发。

相关问题

湿疹：皮肤上的“哮喘”

说起婴儿湿疹，大部分家长不会陌生。这个俗称奶癣的病在很多人眼里只是个皮肤病。但是，不能小瞧这个病，这个看似普通的“皮肤病”往往是儿童过敏性疾病的早期表现，如果在早期不注意治疗、保养，有不少患儿随后就可能会发生哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等其他过敏性疾病。

2018-05-22 65934次浏览

足底、指缝的黑痣最好手术切除

前几年，一批患者前来手术切除黑痣，表现出足够的警惕。在临床实践中，在摩擦部位如脚底、肘部、头皮、面部，后颈部的痣更容易恶变。有研究报道，门诊中大约有16%的黑色素瘤(恶性)患者的患处都是在指甲里。黑色素瘤的发病同时还会引起甲沟炎、灰指甲等并发症。许多患者由于存在认识上的错误，都会当做普通的甲部疾病来对待，常常采用“拔甲”的治疗方式，这样反而会加速病情的恶化。

2018-05-30 60749次浏览

健康“排毒”四种方法

排毒的概念已经被商业炒作了多年了，人体究竟有没有毒素?什么是人体的毒素?如何排毒?这些概念困扰着我们。其实这个排毒的概念已经被扩大化了，所谓排毒就是排泄，排出人体的废物。那么从这个意义上讲什么是健康的排毒方式呢?

2018-06-20 68148次浏览

血管瘤能一次性彻底治愈吗

血管瘤属于难以一次性彻底根治治愈的先天性良性肿瘤。浅表血管瘤可口服心得安、外用噻吗心安凝胶或者咪喹莫特软膏局涂、激光或激光+激素治疗;深部血管瘤可采用激素、硬化剂、平阳霉素瘤内注射治疗。一般不推荐手术或者电化疗作为早期血管瘤的首选治疗方案，不建议采用同位素治疗。中药治疗似乎无效。

2018-06-22 58655次浏览

痤疮是什么引起的

痤疮是一种皮肤的慢性炎症问题，一般很容易长在面部和胸部以及后背的位置，痤疮的出现与很多因素都是有关系的，我们只有了解到了导致痤疮的原因，才能够对这种疾病做好预防和对症治疗，那么到底痤疮是什么原因导致的呢？下面一起来了解以下痤疮的原因吧。

2018-09-04 63549次浏览

热门医生