晚上失眠害怕是怎么回事

Question

近期到了晚上就会失眠害怕，晚上失眠害怕是怎么回事？

Answer 1

失眠、害怕可能是神经衰弱引起的，也可能是因为某些治疗对患者的心脏有一定的影响，使失眠的情况加重。所以建议平时放松一下，不要想太多，并且在医生的指导下服药，不能思虑过度，否则对身体有一定的危害，可以适当做一些运动，能够增强身体素质，也可以使身体疲劳，有助于睡眠。