怎么调节脾虚贫血

Question

我老公有点脾虚消化不好，而且现在贫血。怎么样调节脾虚贫血？

Answer 1

脾虚贫血其实也就是经常所说的缺铁性贫血，饮食上一定要增加营养，多吃一些含铁丰富的食物，例如动物肝脏、枸杞、大枣等。另外，饮食上也要适当的多吃一些富含维生素c的食物，能够促进体内铁的吸收。如果贫血比较严重时，必要时需要在医生指导下补充铁剂。