怎么计算下次月经期

Question

上月是在3号来大姨妈，这个月是10号怎么计算下次月经期？

Answer 1

月经生理周期就是连续两次月经第一天间隔的时间，即出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期。每一个体的差异原因，平均的间隔时间是28天，月经提前或者是延后的一周都是正常的。在月经到来的时候，要注意经期卫生，因为在经期女性抵抗力会变得低下，容易受到感染。

Answer 2

月经提前或者是延后一周都是正常的。也就是这个月的时间可能和下个月有一周前后的误差。月经生理周期就是连续两次月经第一天间隔的时间，即出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期。平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免着凉。