月经推后怎么测排卵期

Question

月经周期不规则经常往后推迟，现在想怀孕不知道哪天排卵我上个月9号来的月经，要怎么测排卵期

Answer 1

如果月经周期出现不规律时，一般是很难预测下次月经日期，可以按照这样的方式进行计算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11，或者可以采用排卵试纸或者b超来检测排卵，平时要注意下体的卫生。不要过度劳累。

Answer 2

1、宫颈粘液法：清洗干净手指，张开两腿，下腹部用力把子宫推前，把手指伸进阴道，摸到一个固体的块状物，就是宫颈管，在排卵期，会充满粘液，试着拉一下，在排卵日当天，一般可以拉至10-15厘米。2、基础体温法：睡前将温度计甩到刻度以下，第二天不要活动说话，把温度计放在舌下，含测五分钟。从经期第一天进行测量。逐日记录做成基础体温表。