发烧吃点什么菜好

Question

爸爸感冒发烧好几天了，吃啥都不想吃，想给他做点菜，发烧吃点什么菜好？

Answer 1

对于一般的发烧可以多吃清淡饮食，比如：多吃一些青菜来补充维生素，禁吃吃辛辣刺激且寒凉食物，多饮水，饮水量超过2500ml，多注意休息，保暖。尽可能的多补充新鲜的水果和蔬菜，比如：白菜、菠菜、芹菜等。其次，可以吃一些萝卜，喝一些汤多鸡汤能，对消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等症状也非常有效。

Answer 2

患者在发烧期间，肠胃脾功能会下降，在饮食上应当多加注意，防止加重发烧症状，或是不容易痊愈。对于家常菜来说，需要选择清淡一点的蔬菜；避免食用大鱼大肉类的菜系。在饮食上，要清淡禁忌，少量多餐，可以多喝点冬瓜汤、生姜红糖汤、绿豆汤等类。