感冒吃什么主食好

Question

我现在感冒了，所以也很注意饮食方面，感冒吃什么主食好？

Answer 1

当自己受凉感冒之后，可以吃一些易消化额食物。因为感冒的时候，身体处于虚弱的状态，吃不易消化的食物容易出现肠胃反应，可以吃一些稀饭，面汤，面条等主食，不仅可以补充身体能量，而且也不会出现肠胃反应，其实也可以吃馒头。在感冒的时候不可以吃粗纤维的食物，比如说红薯、玉米等。