咳嗽能吃什么菜家常的

Question

最近几天一直咳嗽的厉害，饮食需要注意什么呢？能吃什么家常菜？

Answer 1

咳嗽时，首先这种情况要饮食清淡合理，少吃辛辣油腻刺激性食物，少吃生冷硬食，注意蔬菜和米饭不要加太多盐。此外，建议多休息，保持良好的心态，咳嗽时应多吃一些有清咽肺的食物，绿叶蔬菜有较好的抗氧化剂，咳嗽对感冒有很好的缓解作用。这对于提高粘膜的组织抵抗力有很好的作用，对于提高人体的维生素c摄入量也有很好的作用，可以起到很好的抑制咳嗽的作用，如果咳嗽持续严重，建议先做详细的检查，然后积极就医。

Answer 2

咳嗽多吃蔬菜，饮食：1、核桃仁：以核桃仁1000克为细，补骨脂500克为末，蜂蜜调如焦糖，从早上开始用大勺酒。不要用温水喝，不要碰羊肉。适用于肺虚久咳，气喘，便秘一直拉不出大便，病后虚弱等。2、杏仁粥：10克杏仁去皮，细磨，炒渣汁，加粳米50克，冰糖适量，水煮粥，每日两次温服。可宣肺化痰，止咳平喘，用于治疗咳喘的药物。茶疗甘草：此适用于慢性支气管炎，常咳嗽者食用。