便秘导致下腹部不适怎么办

Question

我便秘很久了，现在还出现了下腹部不适的情况，便秘导致下腹部不适怎么办？

Answer 1

便秘属于肠胃疾病常见的一种症状，主要的症状就是会出现排便困难、排不出便同时还会引起腹部有不适的情况发生。可以先选择来进行治疗便秘，在便秘的情况缓解之后，下腹部不适的情况也会缓解。在平时要多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些香蕉与酸奶，酸奶当中含有大量的乳酸菌，可以加速肠胃的蠕动，缓解便秘的情况。