女人血压低吃什么补品

Question

我早上起床有头晕的症状，想吃一些补品，女人血压低吃什么补品？

Answer 1

女人血压低可以通过吃补品的方式治疗，饮食上增加蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋等。同时多吃一些补充气血的食物，常见的有红枣、红糖等。可以多吃鱼类，因为鱼类当中含有大量的矿物质成分，补充身体缺失的能量。动物的肝脏当中含有丰富的脂肪也可以大量的食用，比如猪肝。

Answer 2

女人血压低的时候需要吃一些补品，比如阿胶。阿胶具有补充身体血液的功效，并且调理身体当中缺失的营养成分。可以吃一些大枣，大枣分为很多种类型，常见的有冬枣、灰枣、干枣等。另外晚餐的时候可以炖一些银耳莲子粥，银耳的营养成分比较高。桂圆也具有滋补的效果，可以在饭后适量的食用。