怎么预防早泄

Question

这些日子发现我出现了早泄的情况，而且感觉自己出现了性生活的时间特别的短，怎么预防早泄？

Answer 1

预防早泄预防早泄可以适当的增加运动，而且尽量避免发生出现情绪紧张的情况，适当的缓解下生活中的压力，避免发生出现压力太大的情况发生，而且定期的去医院做B超检测，看一下是否出现了前列腺的疾病，而且一定要注意劳逸结合，尽量避免发生出现劳累过度的情况。

Answer 2

预防早泄主要是通过调理的方法也是比较重要的，尽量适当增加一些补肾养肾的药物，而且也可以适当增加一下体质的锻炼，可以适当的增加一下局部的按摩，而且不要有不好的心理疾病，在出现了心理疾病，最好是找心理医生进行交流和沟通，避免发生出现生活中的压力太大。