怎么防止脑血栓

Question

这些日子我出现了头痛头晕的情况，我特别的担心得脑血栓，怎么防止脑血栓？

Answer 1

防止脑血栓需要定期到医院进行测量血压，要控制血压平稳，避免血压出现明显的上升，要适当的饮水，补充身体上所需要的水分，如果饮水不足的情况，就会导致血液出现粘稠。要合理的饮食，避免摄入一些太过油腻以及不容易消化的食物，保持一个良好的心情。

Answer 2

防止脑血栓的方法一定要积极的控制血压的平稳，避免血脂出现粘稠的情况。脑血栓属于非常危险的一种病情，病人在发病期间会伴有高血压、高血脂以及高血糖、肥胖，应该积极的控制体重，避免身体太过肥胖，饮食上要多吃水果和蔬菜，定期复查。