怀孕了为什么经常瞌睡

Question

我在怀孕后经常有瞌睡的现象发生。怀孕了为什么经常瞌睡？

Answer 1

怀孕了经常瞌睡是因为身体内的激素分泌过多导致。在胎儿分娩以后，激素水平会恢复正常，症状也会慢慢的消失，怀孕后每天要保证8到10小时的睡眠时间，才可以让身体的各器官得到恢复，帮助胎儿更好的生长发育，千万不能有剧烈的运动，容易出现流产。

Answer 2

怀孕了经常瞌睡很有可能跟孕激素分泌有关。在孕激素分泌过多的情况下，神经会受到刺激，导致瞌睡的现象发生，期间还要注意营养的补充，多吃维生素含量高的绿色蔬菜，或者是新鲜的水果，能够增强身体的免疫能力，并且可以缓解身体上火症状。