怀孕肚子为什么发胀

Question

自从我怀孕后，肚子经常会出现发胀的情况，怀孕肚子为什么发胀？

Answer 1

怀孕肚子发胀多数是因为胎儿以及子宫增大压迫到了肠道所引发的，如果在饮食上经常吃一些不易消化的食物，也有可能会出现肚子发胀的情况。在怀孕后如果出现了肚子发胀，可以适当的到户外进行小幅度的运动锻炼，比如散步等等，通常可以促进肠道的蠕动。

Answer 2

怀孕肚子发胀一般是受到了体内激素分泌变化的影响所造成的，在怀孕后不仅会导致肚子出现发胀的情况，还会出现食欲下降的状况。在孕期需要适当的吃一些清淡以及易消化的食物，同时在吃完饭后尽量不要立即坐下或是躺下，否则很有可能会影响到肠胃的消化功能。