运动性哮喘怎么预防

Question

有运动性哮喘两三年了，最近一直害怕复发，运动性哮喘怎么预防？

Answer 1

运动前使用预防药。通常，在运动前巧妙地吸入p:受体激动剂，例如沙丁胺醇气雾剂，丁胺醇气雾剂，在可以有效地预防运动性哮喘发作的运动前进行热身运动。运动前的热身和准备活动可以避免绒毛吸入冷空气以减轻运动性哮喘的发作。室外运动时戴口罩有助于预防运动性哮喘发作的适当运动。运动性哮喘发作时，应立即停止运动，吸入受体激动剂。

Answer 2

预防运动性哮喘的有效方法是避免运动时吸入冷空气，避免接触过敏源，运动时呼吸心率过快，容易引起其他咳嗽症状，这些问题容易引起运动性哮喘。有哮喘病史的患者运动时，应注意受体激动剂的使用，并在运动中根据自己的实际身体状况选择适当的运动强度活动。要注意不要把运动的强度做得太大。如果在运动中不吸入冷空气的话，容易引起喉咙的压力反应，发生哮喘。