秋季怎么预防鼻炎

Question

我特别担心我儿子在秋季的时候会患上鼻炎，想要采取一些预防措施，秋季怎么预防鼻炎？

Answer 1

秋季预防鼻炎需要在外出时通过戴口罩的方法进行抵抗外来病毒的入侵，还需要加强身体锻炼，尽量每天保持半小时以上的运动，能够起到增强体质，预防疾病的作用。洗脸的时候还可以适当的用温水对鼻腔进行清洗，可以减少鼻腔中进入细菌。

Answer 2

秋季预防鼻炎一般要采取早晨起床去户外做运动锻炼，够呼吸一些新鲜的空气，而且还可以增加身体的抗病能力。可采取饮食疗法进行改善，比如注意营养的均衡，多吃维生素以及膳食纤维类食物，尽量不要吃辛辣以及刺激性的饮食，都可以起到预防鼻炎的作用。