食疗化痰好的方法

Question

几天前感冒了，嗓子里面有好多痰，食疗化痰好的方法有哪些？

Answer 1

止咳化痰的方法有很多。首先，可以煮冰糖和梨水来治疗咳嗽和痰。取一个梨洗净，去皮，切成小块，放入锅中。加10多个冰糖和两碗水。煮半个小时左右，连梨同水一起吃，止咳化痰效果特别好，还具有清热解毒、消炎的作用。另外，盐蒸橘子还可以用来止咳化痰，尤其对于黄痰，效果会更好。将橘子在盐水中浸泡半小时，切掉橘子的上半部分，在橘子的下半部分撒上少量盐，用筷子戳几下，放入锅中蒸20分钟左右，可起到止咳化痰的作用。