怎么预防牙齿坏掉

Question

牙齿最近有点痛，担心会坏掉，怎么预防牙齿坏掉？

Answer 1

预防牙齿坏掉就要好好保护牙齿，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀等工具用来咬瓶盖，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。也尽量不要在舌头、嘴唇和脸部打孔，这种行为实则对口腔健康有害。类似的装饰是会引起并发症的，因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

Answer 2

预防牙齿坏掉，应少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的酸性物质会破坏牙齿的珐琅质和色素。就算喝了碳酸饮料后也一定要漱口，就会减少一定程度的损伤了。吃饭避免冷热交替，太烫的食物会导致牙釉质膨胀。如果此时大口喝冷饮，会导致牙釉质突然遇冷收缩，产生头发丝一样的裂纹，久了就易患龋齿。