为什么剧烈运动后耳鸣

Question

锻炼回来后我出现了耳鸣的情况，为什么剧烈运动后耳鸣？

Answer 1

剧烈运动后耳鸣主要是由于身体的血液循环比较快对耳膜造成冲击而引起的，在做完剧烈运动后一定要暂时休息一段时间，减少对耳朵的刺激。平时要仔细的保护好耳朵，注意耳朵的卫生，不要经常用手去掏耳朵，防止会发生细菌感染引起中耳炎的情况。

Answer 2

剧烈运动后耳鸣可能是由于运动导致脑供血不足出现耳鸣头晕的情况，平时尽量不要做剧烈运动，也要保持情绪稳定，不能经常暴躁易怒防止会刺激到耳膜和鼓膜出现耳鸣的情况。在出现耳鸣以后可以通过针灸刺激耳门穴来改善，要及时的测量一下血压，防止是高血压引起的。