泌尿结石饮食注意事项有哪些

Question

我最近排尿不顺畅，总是憋的慌，去医院检查泌尿结石，泌尿结石饮食注意事项有哪些？

Answer 1

尿路结石的形成与饮食习惯有很大关系。如果饮食中含有较多的钙，或者饮食中含有较多的胱氨酸或尿酸，就容易引起结石的形成。因此，在日常生活中，一定要注意饮食平衡，不要吃高钙的食物，同时注意多吃水果和蔬菜，禁忌辛辣，饮酒，这有助于防止结石的形成。

Answer 2

泌尿系结石患者的饮食需要清淡，动物内脏、菠菜、魔芋豆制品、土豆、西红柿等产品要少吃。这些是长结石的诱导盘。尿路结石患者应多喝水，水质应良好。每日用水量应在2000-3000ml，还需多做运动，如跑步。如果在早期有小结石，会通过运动排尿排出。此外，饮食应多样化，富含营养、纤维素和维生素。此外，应该少喝浓茶和咖啡。