脱发与熬夜有关系吗

Question

晚上基本上都是12点以后才睡的觉，熬夜都成习惯了，习惯的躺在床上玩手机，洗头发的时候还经常掉头发。脱发与熬夜有关系吗？

Answer 1

熬夜会导致激素的过度分泌，促进油脂的大量分泌，甚至堵塞毛孔直接引起脱毛，长期熬夜也会伤害五脏六腑，形成各种慢性病，影响身体健康。调整生活习惯，避免通宵，以此来加速病情的治愈。也可以使用养血发胶囊、精氨酸、b族维生素等，可多吃核桃、枣、牛奶、猪肉、豆类及豆制品、鱼类等食品。

Answer 2

熬夜会脱发，容易产生斑秃。由于熬夜，交感神经兴奋，会导致头皮血管收缩，毛囊周围血管收缩，毛囊营养供应不足。长此以往，由于缺乏营养，毛囊会收缩受损。当毛囊受损时，们自然脱发，形成斑秃。此外，熬夜还会导致人体免疫功能下降和内分泌紊乱，从而导致头皮油脂分泌增多，而在油脂的基础上，大量滋生的真菌也会破坏毛囊，导致脱发。