坐骨神经痛怎样拍打拉筋

Question

我到医院进行治疗，医生说可以进行拍打拉筋缓解，坐骨神经痛怎样拍打拉筋？

Answer 1

正常情况下，坐骨神经痛的病人可以通过做轻微的体育运动来锻炼腿筋。此外，患者应在下背部做更多的肌肉功能，以促进疾病的恢复，然后服用适当的止痛药以减轻疼痛。建议病人注意坐骨神经的保暖，可以经常做局部热敷，促进血液循环，控制病情。平时注意休息、避免身体受凉，注意身体的保暖，避免症状加重。

Answer 2

如果有坐骨神经疼痛，需要卧床休息，睡在硬床上。坐骨神经痛急性期缓解后，可适当进行轻度体育锻炼，疼痛严重，可适当服用镇痛药，同时服用营养神经药物，针灸效果会更好。拉筋拍打时需要到正规的医院进行检查，从而避免出现私自进行治疗，从而导致疼痛加剧。如可以进行伸腿、弯曲等拉筋治疗。