经期吃什么可以活血化淤

Question

我经常痛经，医生让我吃一些活血化瘀的食物，经期吃什么可以活血化淤？

Answer 1

经期想活血化瘀，可以适量食用川乌粥、桂姜粥和当归生姜羊肉汤，以及艾叶生姜煮蛋等，这些具有温经散寒功效的药膳。也可以服用艾附暖宫丸和益母草颗粒、九芝堂逍遥丸、世纪康血府逐瘀颗粒，或者桃红四物汤等中成药来进行治疗。如果是因为肝郁气滞所致的月经不通畅，可以适量饮用姜橘饮和玫瑰花茶，或者月季花茶等以疏肝解郁，必要时可服用丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药来进行治疗。