更年期为什么会腰疼

Question

进入更年期后腰部特通难受，起床后还会疼痛。更年期为什么会腰疼？

Answer 1

女性到更年期会有多种临床表现，包括腰部疼痛，主要是由于更年期，特别是绝经期妇女，由于骨质疏松，缺钙，导致腰腿疼痛。进入更年期的人，应定期检查骨密度，发现缺钙及时补钙，避免骨质疏松，可减轻腰部疼痛的症状。平时应该多做户外运动，经常晒太阳，及时补充维生素D，还要有积极的心态。

Answer 2

绝经后腰痛主要是由于长期久坐或剧烈运动引起的低背部肌肉劳损，筋膜炎症。临床上主要以腰部疼痛为主，胀痛为主，很少会出现放射性疼痛，用手按压时会诱发疼痛，但用手叩击时反而会感觉更舒服。对于更年期腰部疼痛，首先要注意休息，以卧床休息为主，同时加强腰肌功能锻炼，可多游泳，倒立等体育锻炼，必要时可口服非甾体抗炎镇痛药对症治疗，按摩或热敷治疗。