脚踝疼痛什么原因

Question

最近跑步的时候老感觉脚踝疼痛，脚踝疼痛什么原因？

Answer 1

长时间久站，可能引起滑膜炎进而导致疼痛。平时尽量减少长时间的久站或劳累。可以用活血止痛膏药，如骨通贴膏，消痛贴膏，或涂抹类药物，扶他林，治伤软膏等，也可做物理理疗，热敷等缓解症状，还可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊，独一味胶囊等。

Answer 2

关节炎是发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。如果没有红、肿、热、痛和关节畸形的话，应给不是关节炎。平时站的久引起的疼痛，应适当的休息，合理的饮食，注意营养搭配，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌烟酒。