便秘泡什么茶喝

Question

已经四天没有大便了，医生说泡茶可以通便，便秘泡什么茶喝？

Answer 1

有三种茶可以缓解便秘情况，一是绿茶，绿茶中含有丰富的儿茶酚和维生素C，可以润肠通便，去除身体内的自由基。二是荷叶茶，荷叶茶可以清暑利湿，生发清畅的效果，有效缓解便秘病人的精神压力。三是火麻番石榴茶，这种石榴茶中含有植物脂肪油，与泻药相比，它对人体的伤害较小，通便效果却不差。