高血压吃什么水果好

Question

这几天我发现自己有高血压的情况，高血压吃什么水果好？

Answer 1

高血压吃山楂和香蕉还有柿子，同时也可以吃一些苹果或者是菠萝，山楂能够起到一个扩张血管的作用。同时能够降低血压，而且能够降低胆固醇，而且香蕉当中含有淀粉和果胶，还有维生素a和维生素b，还有维生素c和维生素e等物质，对于降血压有很好的效果。

Answer 2

高血压患者适当的吃一些水果能够降低血压，而且对于身体健康也是非常好的，比如说适当的吃一些山楂和香蕉，还有苹果或者菠萝，还有柿子等水果。是指品种相对来说是非常多的，大约有10余种营养素，而且柿子能够降低血压，同时还能够治疗痔疮出血的情况，对于动脉硬化效果也是非常好的。