动脉硬化吃什么东西好

Question

我的血压一直有些偏高，最近出现了动脉硬化，动脉硬化吃什么东西好？

Answer 1

动脉硬化可以适量的吃海带和蘑菇紫菜等食物。患者出现动脉硬化，平时尽量不要使用油炸或者是过于油腻的食品可以多吃一些含钾或者是含碘的食物比较好，能够起到保护血管的作用，平时要做到少食多餐的好习惯，尽量避免暴饮暴食的习惯。