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抑郁症是什么样子
病情描述:
这段时间一直睡眠质量不好,不爱搭理人,怕自己抑郁,抑郁症是什么样子?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-01-29 23:31
    抑郁症是一种严重的精神疾病,根据病情的轻重可分为轻、中、重度抑郁症,临床上抑郁症患者患有抑郁症,表现为抑郁、自责、少言,对周围的活动缺乏兴趣、精力丧失、兴趣缺乏,记忆力下降,难以思考。此外,患者表现为晚睡早起,活动后,身体感觉疲劳,食欲减退,饮食突然减少,社交功能受限,不能正常开展工作或学习等。
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焦虑症会引起身体疼痛吗
有人身体经常会出现无端的疼痛,严重时疼的脸色苍白、无法忍受,去医院做了无数检查却查不出原因,其实这也许是心病,而非躯体疾病,焦虑症就有可能引发疼痛。疼痛是焦虑症所产生的一种躯体症状,也是身体给我们的一种警告,这种疼痛一般没有对器官的实质性损害,更多的是精神上的折磨。
怎样安慰焦虑症患者
焦虑症是一种心理疾病,我们身边经常会出现焦虑症患者,他们敏感易怒,总是忧心忡忡。如果任由病症肆意发展,不到患者的生活工作受到影响,身体也会受到伤害。所以说,当我们身边有焦虑症患者时,我们要学会安慰和开导,给他们一点帮助。我们要与他们多进行沟通,帮他们移开注意力,多去外面走走,看看外面的世界,再加上时常的鼓励,这些都有利于病情。
轻微焦虑症如何自愈
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,很多人都出现了焦虑症的症状,轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症,最好减少躺在床上的时间,睡前不要思虑过多,多培养一些自己的兴趣用来分散注意力,还要加强体育锻炼,每天都要进行适当的运动,运动可以发泄一天不好的心情。
焦虑症心跳快怎么缓解
焦虑症很容易出现心跳快的症状,这是因为焦虑症的主要表现为紧张焦虑,而人在紧张焦虑的时候心脏也会跟着加速。想要缓解这一症状,还是要先解决焦虑症的问题,学会放松、增加经验阅历、确立正确的三观信念、找人倾诉、保持乐观等,在焦虑情绪涌上心头时,要快速的转移自己的注意力。