什么植物可以预防感冒

Question

我身边的人都感冒了，我担心我也感冒想预防，有没有什么水果或者是植物可以预防感冒？

Answer 1

其实预防感冒主要就是加强身体的抵抗力。可以通过吃富含卫维生素C以及维生素A的水果或者是蔬菜。比如说：火龙果、橙子、柠檬、梨、苹果、猕猴桃、黄瓜、西兰花等等。这些书擦水果里含有的物质可以帮助白细胞以及巨噬细胞吞噬病毒以及细菌。从而达到预防感冒的效果。