咳嗽应该吃点什么水果

Question

我最近一直咳嗽，想要通过水果改善，咳嗽应该吃点什么水果？

Answer 1

咳嗽分为风热咳嗽以及风寒咳嗽两种。风热咳嗽的主要症状是咳嗽声重、喉咙较痛、咳痰不舒服、痰粘黄、流鼻涕黄。一般来说，可以吃凉性水果，如香蕉、西瓜和枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽重、气短、喉痒、咳嗽痰白稀、鼻涕清。需要吃热性水果，如葡萄以及桃子等。葡萄可以补充水和钾。橙子、苹果和猕猴桃可以补充维生素。感冒时吃适量的水果有利于感冒的恢复。

Answer 2

咳嗽的时候除了需要食用清淡的食物，还需要多吃一些水果以及多喝水。食用水果需要根据风寒咳嗽和风热咳嗽的类型进行判断。风寒咳嗽可以吃具有热性的水果，如黄龙果、枇杷等。如果是风热性质的咳嗽，适量吃西瓜和雪梨等冷性水果。水果是比较常见的食品，除了含有丰富的维生素和人体必需元素外，还有很多其他作用。水果一般都有润肺的功效，对咳嗽有益处。