总是喉咙痛发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫低下等原因引起。
保证每日充足水分摄入,温水或淡盐水漱口有助于缓解咽喉不适,避免过度用嗓,保证睡眠有助于恢复免疫力。
体温超过38.5℃时可使用冰袋冷敷额头或温水擦浴,注意避免酒精擦拭,保持室内通风降低环境温度。
病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦、利巴韦林等抗病毒药物,细菌感染需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素,发热可用对乙酰氨基酚退热。
反复发作或持续高热需进行血常规、C反应蛋白检测,排除化脓性扁桃体炎、EB病毒感染等疾病,必要时进行咽拭子培养明确病原体。
日常避免辛辣刺激饮食,流感季节佩戴口罩,出现吞咽困难或高热惊厥需立即急诊处理。