咳嗽可以吃什么东西

Question

近期一直咳嗽，不知道怎么忌口，咳嗽可以吃什么东西？

Answer 1

咳嗽可以多给芹菜和苋菜。芹菜粗纤维含量较多，有利于大便通畅。不易在体内积聚热量，有利于咳嗽的恢复..马齿苋有健脾和胃的功效，在咳嗽期间，往往脾胃功能不会太好，容易出现没有食欲的情况。能增强脾胃功能和食欲。吃好饭有利于咳嗽和感冒的恢复。咳嗽建议清淡饮食，避免油腻辛辣食物。

Answer 2

咳嗽时一般的菜肴都可以吃，例如：西红柿、芹菜、菠菜等，这些新鲜蔬菜富含维生素c，有助于提高机体免疫功能，加速感冒的恢复，但要注意少吃盐，因为如果盐多了，可能会加重咳嗽。注意多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起上火，从而诱发炎症，会加重咳嗽，甚至导致其他并发症。多锻炼身体增强抵抗力。