感冒最好吃什么食物

Question

我感冒了想要在饮食上来进行t调理，感冒最好吃什么食物？

Answer 1

在患有感冒之后在饮食上也应该做出一些调整的，感冒的大部分原因都是由于病毒感染而造成的，在饮食上应该选择一些含有丰富维生素与、纤维、蛋白质以及能量的食物。能够促进新陈代谢，促进组织粘膜的修复。避免少吃辛辣刺激性与生冷的食物，可以多吃一些西红柿、绿豆芽等食物。

Answer 2

感冒属于常见的一种疾病，属于自限性疾病，比较轻的感冒不需要进行治疗病情也会得到自愈，如果比较严重的感冒就需要通过服用药物的方式来进行治疗，常见的药物有板蓝根、感冒灵胶囊等。在平时的生活当中要多吃一些西红柿、苹果、芹菜、菠菜等食物，能够补充人体所需的维生素C，加快身体的新陈代谢。