睡觉腿关节出汗为什么

Question

我睡觉的时候，腿关节会出汗，睡觉腿关节出汗为什么？

Answer 1

睡觉腿关节出汗这是自汗现象，一般是胃肠功能紊乱导致的，主要是由于睡觉时温度增高使毛囊扩张，从而就会出汗，还会出现疲劳、乏力现象。平时要多摄取蛋白质、钙、锌等微量元素。建议白天避免长时间走路，睡前多喝水，要养成泡脚的好习惯，可以促进血液循环，可以使疲劳消除。

Answer 2

睡觉时腿关节会出汗，是血管扩张功能不好或者是肾虚导致的，患者可能会伴有腰膝酸软、失眠多梦、眩晕耳鸣等症状。饮食上可以吃补肾的食物，比如：芝麻、黑米等，没有效果的情况下，可以吃六味地黄丸来治疗。平时要养成锻炼身体的好习惯，可以强身健体，也可以增强自身的抵抗力，防止出现一些疾病。