低血压109怎么办

Question

今天去医院检查身体，血压检测为109低血压，低血压109怎么办？

Answer 1

临床低血压一般会出现精神疲劳，四肢乏力，坐起来时感到头晕，眼睛发黑，心慌，睡眠不足，精神无法集中。这种情况要注意多休息，不宜过度运动以免引起昏厥。多吃肉多喝肉汤，如果脾胃功能不好，可以看中医吃中药调理，还可以吃一些同仁堂生脉的饮料调理。再次是积极参加体育锻炼，提高身体素质，增加营养，多喝水，多吃汤，这样慢慢就会更好。此外，需要对大脑进行ct检查，以排除大脑血管疾病引起的不适症状。

Answer 2

低血压引起的头痛，一般是由于营养不良，脑供血不足而引起头痛。在这种情况下，平时就应该注意营养强化，多吃乳类，卵类，肉类等营养丰富的食物，增强营养，增强体质，改善低血压的表现。平时要适当加强运动。强化运动可以促进血液循环，改善脑供血不足引起的头痛的表现。有低血压的时候，平时就应该养成良好的生活习惯，注意不要熬夜。熬夜或营养不良时，营养素在体质上容易发散，有时大脑的供血不足，头痛也会加重。