有点咳来经期了吃什么好

Question

我最近有点咳嗽可是来月经了，吃点什么比较好呢?

Answer 1

咳嗽就主要是忌凉的，千万别吃凉的，如凉白开，凉水果。假如咳嗽快好了，一旦吃喝一口就会再犯。甘草对咳嗽有奇效，买点甘草熬水，再就是弄点百合银耳莲子一起炖了，润肺。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。