打什么果汁治便秘快

Question

这些天我出现了便秘的情况心里特别难过，打什么果汁治便秘快？

Answer 1

治便秘快应该适当的用一些蔬菜汁或者是胡萝卜汁还有黄瓜汁，还有石榴汁，这些水果汁不仅能够缓解便秘，同时还能够起到一个美白和减肥的作用，同时还能够抗衰老。而且这些蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素，对于身体健康也是有一定作用的，同时这段时间适当的吃一些香蕉，能够起到一个润肠的作用。

Answer 2

出现便秘的时候，适当的吃一些苹果，还有香蕉和梨子，同时也可以吃一些草莓这些水果当中都含有丰富的维生素和矿物质，而且这些水果能够起到一个生津止渴和润肠通便的一个作用。过的时候可以榨成汁来喝，如果便秘比较严重的时候，多吃一些富含纤维素比较多的食物。